心のコップを満たそう :)

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もし自分が満たされてないと感じたら、お願いごとをされている宇宙は私達をどう思うでしょうか。。。

受け取る心の準備ができてないと現実化しないですよね:(

準備の整った心は穏やかですよね😊

「早くこれをくれ～まだまだ足りないんじゃ～」って言ってるうちは心は穏やかではないでしょうね（笑）

今に感謝する気持ち、焦りなく現実化するのを楽しみにしている気持ち。

それらがあって心の準備が整った状態であると言えるのではないかなーと思っています😊

そのためには、根本的に自分を愛することが大切なんじゃないかなと思います。

自分を憎んで今ある現状に感謝するって難しいですよね（笑）

自分を愛せていなかったら心を満たすことは出来ないだろうし、心が満たされてなかったら現状に感謝することも出来ないですよね:(

でも、"自分を愛す"ってなかなか理解しにくいですよね。ましてや、昔から長年抱いていた感情などをいきなり変えるのも難しい、、

私は心の浄化として瞑想をとても重要視しています。

"無"になって第三者として自分を観察する。

私は仙人でもなんでもないので、その先になにがあるのかは説明できませんが、瞑想をすると心の中の混沌としたものがクリアになって、思考ももっとスッキリしたものになります！

なんだか、毎回リフレッシュされた気分になれます😌✨

本当に始めた当初は「なにこれーつまんないー」と思っていたのですが、コツを掴んでからは瞑想しないでベッドに入ることは日本人が靴を履いたまま寝るくらい気持ち悪いです（笑）

心の洗浄をして、自分を愛して、心を満たして、感謝する。

この順番で成り立っているのでしょうね😊✨

Have a lovely evening🌹💫

Namaste